Знание — сила», — говорила моя бабушка Сэм. И она была, несомненно, права. Если вы будете знать, как ухаживать за кожей и волосами, правильно выбирать косметику и накладывать безупречный макияж, — это значительно поднимет вашу самооценку. Мало того, научившись делать все правильно, вы будете тратить на наведение красоты не более 5—10 минут в день, а это очень важно для современной, вечно занятой женщины.

Даже если жизнь превращается в сущую лихорадку, собранные женщины все равно все успевают. И вы тоже будете всегда во всеоружии, если возьмете под контроль все процедуры по уходу за собой.

Дальше я расскажу о том, что понадобится вам на каждый день. Обзаведетесь всем необхо¬димым, и вам не придется тратить драгоценные минуты на обдумывание, чем заменить недо¬стающие средства.

ОСНОВНЫЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ СРЕДСТВА ДЛЯ ОЧИСТКИ КОЖИ

Тщательно умывайтесь мягким очищающим средством один или два раза в день, в зависи¬мости от типа кожи. (Если кожа жирная — два раза в день, при сухой — будет достаточно одного раза.) Никогда не ложитесь спать, не смыв макияжа (это вы хорошо знаете), и никогда не умывайтесь мылом, вне зависимости от того, какая у вас кожа.

СРЕДСТВА ДЛЯ ГЛУБОКОЙ ОЧИСТКИ КОЖИ

Глубокая очистка кожи — это именно та процедура, которую выполняют обладательницы хорошей кожи, и чем старше вы становитесь, тем большее значение она приобретает для вас. Пользуетесь ли вы кремом на основе гликолевой кислоты, смолой или простым скрабом, вы очищаете кожу от омертвевших клеток, скопившихся на поверхности, и это ей только на пользу: вы не только улучшаете ее внешний вид, но и позволяете глубже проникать увлажняющим средствам. Но даже если вы без труда можете найти время вечером, чтобы провести глубокую чистку лица, делайте это не чаще нескольких раз в неделю после умывания (если кожа очень сухая и чувствительная, эту процедуру нужно проводить еще реже).

СВЕЖЕСТЬ КОЖИ

Всегда носите с собой немного увлажняющего крема или лосьона в небольшой упаковке — это может быть флакончик от блеска для губ или пробника. Наносите его понемногу всякий раз, когда возникает ощущение сухости кожи.

Удалить омертвевшие клетки можно и с помощью махрового полотенца. Но не трите сильно лицо, достаточно слегка его помассировать.